結婚出産を経て、気づけば30代に突入…。
子育てと家事、仕事に追われ、疲れやストレス、肩こりや腰痛など体調の不調を感じながらも日々の忙しさに自分自身に気をかけることを忘れていた頃にヨガと出会いヨガ教室に通い始めました。
レッスンに通っているうちにどんどんヨガに魅せられ、今現在インストラクターのコーチトレーニングを受講中。2018年にマタニティヨガライセンス取得。
ヨガをしている時間は自分だけの時間を作ることができます。
自分だけのひと時を過ごしませんか？